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■2010.03.11・いつもニコニコして上機嫌の人は、見えないところで気の持ちようや身体的にも、とてつもない努力を自身でなさっていますね・・・。

アンチエイジング♪は、心意気から

ブログネタ: 「若い」って、いくつくらいまで?参加数拍手

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■2010.03.02・7時間位?

ブログネタ: あなたの平日の睡眠時間は?参加数拍手

特に春の季節は、花粉症で日中体力と神経を使う!?ので、しっかり睡眠と心がけています。

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